不久前，我和索菲去乡下拜访一位朋友，他住在一个漂亮的小木屋里。屋外种着果
树，盛开着鲜花，草地上还有几只山羊。小屋门上用鲜艳的字体，行云流水般地写着：
心是花园，
思想为种，
既可繁花似锦，
也能杂草丛生。
当时我们不大明白这首小诗，但它注定要给我们的思维模式带来深远的影响。
刚开始的时候几乎就像一场游戏，我们决心要努力观察自己的思想，把我们在自己“心
的花园”里种下的东西看清楚。起初有些困难，但渐渐地，我们开始越来越注意在自己心中
反复一闪而过的是哪种思想。
当发现大多数“思想的种子”都是负面的，注定要在我们的日常生活中成长为刺人的荆
棘时，我们变得烦恼不已！慢慢地我们发现，在生活中我们遇到的许多问题与困难，正是
源于我们不断在心中种下的怀疑、害怕和忧虑的种子。
这确实是一件很伤神的事情，但同其它事情一样，随着时间的推移，我们也历炼得愈
加从容。令人惊异的是当我们越来越认清这些负面思想时，我们就能说：“不！我从不会把
这颗荆棘的种子种在我心中的花园”。
我会有意识地去选择种一些更好的东西，结果令人十分满意。当你开始有意识地去耕
作你自己的心灵花园时，生活中由此发生的改变也会令你大吃一惊。障碍不见了，阻隔坍
塌了，你曾经认为是不可能或遥不可及的东西突然出现在你的视野里。
千百年来，“种瓜得瓜”这条亘古不变的真理已为无数圣贤和先知所领会。无论我们在
自己的心灵花园中种下什么样的思想之种，我们随后就会在自己的生活中体验到它给我们
带来的一切。
每一个花园都处在不断变化之中。仅种下一粒幸福的种子，随即便抛在脑后是远远不
够的。你那孱弱的秧苗很快就会被杂草吞噬。那些害怕、怀疑与忧虑的杂草一长出来，就
要不断地将它们拔除并丢弃。
爱、幸福与宁静都是会传染的，那些不断在自己心灵花园里种下这些种的人们，也正
把爱、幸福与宁静播到别人的心田里。请记住：
心是花园，
思想为种，
既可繁花似锦，
也能杂草丛生。
所以问问自己，你准备在自己绚丽的心灵花园里种些什么呢？愿爱和幸福充满你的心
灵花园。
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